Volver al cuerpo. Habitarlo. Sanar desde dentro.
Vivimos en un mundo que nos impulsa a vivir desde la mente, pero la verdadera transformación no ocurre solo en el pensamiento. Ocurre cuando encarnamos lo que sentimos. Cuando volvemos a casa, al cuerpo.
La psicoterapia y el coaching somático no trabajan únicamente desde lo mental. Su base es el cuerpo como territorio de sabiduría y memoria. Cada tensión, cada síntoma, cada bloqueo emocional tiene una raíz que no se disuelve solo con palabras: necesita ser sentida, sostenida, expresada y liberada a través del cuerpo.
Inspirada en enfoques como Somatic Experiencing®, el Coaching Somático, la Epigenética y la Neurociencia del trauma, esta práctica te acompaña a reconocer tu historia no desde la narrativa, sino desde las sensaciones. A regular tu sistema nervioso, integrar emociones primarias y activar recursos internos que ya habitan en ti.
Porque lo que se somatiza, no puede resolverse únicamente con razón.
Necesita ser encarnado, sentido, movido, transformado.
Aquí, no se trata de corregirte, sino de reconocerte.
De volver a ti.
De reconstruir un vínculo de seguridad con tu cuerpo, tu presente y tu potencia.
Este espacio es para ti si:
- Sientes ansiedad, bloqueo o desconexión emocional.
- Tienes síntomas corporales recurrentes sin causa médica clara.
- Quieres sanar heridas profundas de forma integral.
- Estás lista/o para acompañar tus procesos desde una mirada amorosa, respetuosa y encarnada.
Tu cuerpo no necesita ser arreglado. Solo escuchado.
Te acompaño en sesiones individuales, online o presenciales, a recuperar la coherencia entre lo que sientes, lo que piensas y lo que haces.
A crear un espacio de presencia, amor y seguridad, donde sanar es posible.
¿Damos el primer paso?